今日は昼の放送で健康委員会が、朝食の大切さについて発表しました。
朝食を食べると太ると思いがちですが、実は食べない方が太るそうです。
川小健康ファイターズが「頭がよく回る」「運動のエネルギーを得る」「生活リズムが整う」「バランスのとれた体をつくる」「病気にかかりにくい」の５つの効能を説明してくれました。朝食を食べないともったいないですね。