11月30日(木)、栄養教諭を講師とする全校栄養指導が行われました。
「１回の食事で噛む回数は？」「コンビニで昼食を４つまで選んで買うならどれを選ぶ？」など、以下の３点についてスライドを使ってわかりやすく説明していただきました。
・一口30回を目安によく噛んで食べること。
・主食、主菜、副菜がそろった食事を心掛けること。
・マナーを守って気持ちよく食事をすること。
学校保健委員会で学んだ睡眠と同様に、食べることは一生続く生活習慣です。今回学んだことを、学校給食だけでなく、日頃の食生活でも実践してほしいと思います。