５・６年生はもうすぐ親善陸上大会を迎えます。今日はネージュスポーツクラブの方を講師にお招きし、意識的に筋肉を動かして柔軟性を高める方法を教えていただきました。体を温め、怪我の予防にもつながります。「ダイナミックフレキシビリティ」という方法なのだそうです。様々な手足の動きを組み合わせ、複雑な動きもあり、でも、楽しく体を動かすことができました。