睡眠出前講座
- 公開日
- 2023/12/05
- 更新日
- 2023/12/05
お知らせ
１２月５日（火）
睡眠健康指導士 伊東様を講師にお迎えし、５，６年生を対象に睡眠の大切さについて講演いただきました。はじめに、脳を活性する体操をしました。睡眠が心と体の健康を支え、いかに大切であるかを、わかりやすいクイズなどで教えてくださいました。家に帰ってからの自分の生活時間ついて振り返る、とても大切な時間となりました。
