ごはん　

牛乳

かみかみ丼の具

わかめとこんにゃくのサラダ

にらたま汁

　みなさんは、食事 をするとき、よくかんで食 べることを意識 していますか。最近 は、やわらかい食べ物 を食べる機会 が多くなったため、昔に比べてかむ回数 が少なくなったといわれています。今日の給食 には、ごぼうやたけのこ、きくらげなどかみごたえのある食 べ物 を多く取 り入 れたかみかみ丼 が登場 しています。また、サラダにもわかめやこんにゃくを入 れてよくかんで食 べてもらえるよう工夫 しています。