１０月４日（火）
・米粉コッペパン
・チョコクリーム
・フレンチサラダ
・ポークビーンズ
・りんご
・牛乳

　りんごは秋が旬の果物です。欧米では「１日１個のりんごは医者を遠ざける」という「ことわざ」があるほど、栄養が豊富とされています。
余分な塩分を体の外に出してくれるカリウムや、おなかの調子を整える食物繊維を豊富に含みます。
　今秋初めてのりんごは、「秋映(あきばえ)」という種類でした。