１１月９日（水）
・コシヒカリごはん
・豚肉の生姜炒め
・磯香サラダ
・きのこのかき玉汁
・牛乳

　脳は体重の２％位しかありませんが、体で使うエネルギーの約２０％消費しています。
脳のエネルギー源になるのがブドウ糖で、脳は基本的にブドウ糖しかエネルギー源として、利用することができません。ブドウ糖はごはんやパン、麺などの炭水化物に多く含まれる栄養素です。給食では通年を通しておいしい十日町産のお米を使用しています。しっかり食べて、脳に栄養を補給し、午後の授業も集中して取り組みましょう。