１１月２９日（火）
・ごはん
・チキンのコーンフレーク焼き
・ひじきのごまサラダ
・じゃがべぇみそスープ
・牛乳

　コーンフレークはその名の通り、コーンの粉を原料としたシリアルの一種です。朝食などに食べられることが多いですが、フライの衣にも利用されています。
今日は揚げずにオーブンで焼いて作りました。カリカリの食感がアクセントになっていてよかったです。