11月21日（金）　学校再開に合わせて保健室脇の掲示板が更新されました。

今回のテーマは「短所を長所に変え　たいやき」です。

キーワードはリフレーミングです。

生成AIに聞くと、以下のように出てきました。

リフレーミングとは、「ものの見方を変えること」です。同じことでも、ちがう角度から見ると、気持ちや考え方が変わります。

たとえば、「雨がふってるから外で遊べない…」→「雨だから、長ぐつをはいて水たまりであそべる！」

　　　　　「テストでまちがえた…」→「まちがえたところをなおせば、もっと頭がよくなるチャンス！」

どうして大事か。　イヤなことがあっても、ちがう見方をすると、気持ちが楽になる。いいところを見つける力がつく。