１月21日（水） ２年生保健体育 ストレスマネジメント
- 公開日
- 2026/01/21
- 更新日
- 2026/01/21
お知らせ
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１月21日（水） ３限に２年生の保健体育で「ストレスマネジメント」のお話を聞きました。
当校の来ていただいているスクールカウンセラーさんに講師をお願いしました。
テーマは「アンガーマネジメント～ストレスと上手に付き合うために～」で、
アンガーマネジメント、ストレスとは、ストレスの発散法、イライラした時の対処法、
穏やかに人と関わる法などです。
ドラえもんの３人の登場人物を使ったタイプ別の話や、具体的な発散法についても教えていただきました。
