３月18日（水）1年生保健体育の保健分野
- 公開日
- 2026/03/18
- 更新日
- 2026/03/18
お知らせ
３月18日（水）5限、1年生が保健体育の保健分野「自己形成と心の健康」という単元を学習していました。
課題は「自分のいいところ、悪いところをいくつ見付けられますか」でした。
この単元のポイントをAIに聞くと以下のような回答がでてきます。
思春期は心も体も大きく変化する大切な時期です。自分の気持ちや性格を知ることが、将来の自分づくりにつながります。
- 気持ちのゆれは“成長の途中”にある自然なこと
- 長所は見つけにくいので、友達の言葉や小さな成功がヒントになる
- ストレスに気づき、自分に合った気分転換をすることが心の健康を守る
- 困ったときは、身近な大人や友達に相談してみることも大切
