12月19日（木）３限に、３年生は道徳の時間として、当校のスクールカウンセラーさんの講話を聞きました。

内容は「アンガーマネジメント　～イライラと上手に付き合っていくために～」でした。

アンガーマネジメント、ストレスについて説明していただき、適度なストレスは必要であること、ストレス過多の場合は様々な症状などが表れ、それをいかに発散するかを教えていただきました。

手を動かすことや気晴らし、６秒ルール、リラクセーション方など具体的な方法を紹介してもらいました。

また、コミュニケーションについて、ドラえもんの３人のキャラクター（のび太、ジャイアン、しずかちゃん）

をモデルに、３つのタイプで説明していただきました。

しずかちゃんのようなアサーションが大切であることで、実際の会話でのアサーションのモデルも示していただきました。

３年生の保護者の皆さん、生徒の記憶が新しいうちに家庭での話題にしませんか。

その他の方には、後日、たよりやどこかの機会で今日のお話を紹介したいと考えています。