本日は、全体的に塩分控えめ薄味の給食でした。成人病予備軍と心配されることもある子どもですが、給食から学ぶべきことは多くあります。

　10月も最強のアスリート食を美味しくいただきます。


〈献立〉
ごはん　
高野豆腐と青菜の炒め物
糸うりのサラダ
きのこのみそ汁

〈栄養価〉
エネルギー　703カロリー
たんぱく質　30.9グラム
脂質　20.3グラム
カルシウム　450ミリグラム
鉄　5.1ミリグラム
食塩相当量　2.8グラム