生成AIに「EXダンスとは？」と尋ねると、次のような答えが返ってきました。

『EXダンス体操は、EXILE USA（宇佐美吉啓）がラジオ体操の経験をもとに、現代向けにアレンジしたダンス体操です。ダンスの基本動作を取り入れながら全身を使った運動ができ、初心者から上級者まで楽しめる内容になっています。』

十日町小学校とふれあいの丘支援学校では、カーニバルの開会式でこのEXダンスを踊ります。踊りと言いましたが、当校では準備体操的意味合いを込めています。私は、この踊りを本気でやると、息が切れます。