中華めん

牛乳

五目うま煮スープ

ひじきの中華和え

ココア豆

ひじきは、海の中では黄土色をしていて、ゆでて乾燥させると黒色になるそうです。

ひじきにはお腹の調子をよくしてくれる「食物繊維」や丈夫な骨や歯をつくるもとになる「カルシウム」がたくさん入っている食材で、成長期の子どもたちには積極的に食べてもらいたい食材の１つです。