今日の給食
- 公開日
- 2022/05/09
- 更新日
- 2022/05/09
給食室から
5月9日(月)
・ごはん
・豚肉のピリ辛炒め
・小松菜のごまびたし
・じゃがいものみそ汁
・牛乳
今月の給食目標は「成長期の食生活を考えよう」です。
成長期の体は、「健康を維持するための栄養」にプラスして「成長するための栄養」も必要になります。食品は種類によって含まれる栄養素が異なるため、同じ物だけを食べていても、必要な栄養素を全て補うことはできません。
今日の給食のように、主食、主菜、副菜をそろえると、栄養バランスが整いやすくなります。いろいろな食品を組み合わせて食べましょう。