７月１日（金）
・ごはん
・焼き肉
・切干大根のサラダ
・小松菜と麩のみそ汁
・牛乳

　今日から７月です。今年はすでに梅雨が明けており、早くも本格的な夏の季節を迎えています。
今月の給食目標は「暑さに負けない食事をしよう」です。暑い夏は体力を消耗しやすく、夏バテになってしまう人も少なくありません。
食欲不振や、倦怠感、頭痛、集中力の低下などの症状が現れた場合は、すでに夏バテになっているかもしれません。
夏バテを予防するためには、バランスよく食べることと、規則正しい生活を送ることが大切です。１日３食しっかり食べてスタミナをつけ、暑い夏を乗り切りましょう。