２月１日（水）
・コシヒカリごはん
・豆腐入り松風焼き
・城之古菜とじゃこのおひたし
・白菜のみそ汁
・牛乳

　２月を迎えました。今月の給食目標は「食と健康の関わりを知ろう」です。
脂質や糖分、塩分を摂る過ぎる生活を続けていると、生活習慣病にかかりやすくなります。
１日３食を規則正しく食べ、主食、主菜、副菜をそろえた栄養バランスのよい食事を心掛けましょう。→今日の給食のような形です。
豆腐入りの松風焼きは、柔らかな仕上がりでおいしかったですが、思いのほか味が濃くなってしまったので、もう少し減塩したいと思います・・・

併せて、適度な運動や十分な睡眠などの良い生活習慣を身に付けましょう。