コシヒカリごはん　牛乳

さばの塩麹カレー焼き

磯香あえ

豚汁

さばは、日本だけでなく世界中で食べられています。あじやさんまと同じ「青魚」と呼ばれています。頭の働きをよくしたり、血液をサラサラにする成分が含まれています。この成分は、肉などにはなく、魚ににか含まれていません。今日は、「さばの塩麹カレー焼き」です。よく味わっていただきましょう。