まつのやまブログ

おいしくて栄養たっぷりのカボチャ

公開日
2022/09/28
更新日
2022/09/28

できごと

かぼちゃのように色の濃い野菜を「緑黄色野菜」といいます。緑黄色野菜に多く含まれる「カロテン」という栄養は「のど」や「鼻」の粘膜を強くして、ウィルスの侵入を防ぎ、丈夫な体をつくります。地場産のおいしいかぼちゃで作った「かぼちゃのそぼろ煮」で、丈夫な体になりましょう!
ジャンプ期の様子です。