サバのあぶらで脳を成長させよう
- 公開日
- 2023/02/21
- 更新日
- 2023/02/21
できごと
・ごはん
・牛乳
・サバのソース煮
・たくあんカレーマヨサラダ
・みぞれ汁
サバの脂に含まれるDHAは、脳や神経の発達に必要な成分です。また、EPAも豊富で血液をサラサラにしてくれます。
ジャンプ期の様子です。
