まつのやまブログ

栄養たっぷりのトマトをどうぞ!

公開日
2023/09/21
更新日
2023/09/21

できごと

トマトの赤い色はリコピンという色素で、がんを予防する働きがあります。他にもビタミンやカリウムなども豊富に含まれています。今日は栄養たっぷりのトマトが入ったみそ汁をどうぞ。写真は6年生の様子です。

・コシヒカリごはん
・牛乳
・鶏肉のレモンソース
・もずくのサラダ
・トマたまみそ汁