おからは優れものです
- 公開日
- 2024/01/16
- 更新日
- 2024/01/16
できごと
おからは食物繊維が豊富でお腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。他にもたんぱく質などの大豆の栄養が詰まっている食品です。たくさん食べてください。写真は３年生の様子です。
・コシヒカリごはん
・牛乳
・さばのみそ煮
・いりおから
・のっぺい汁
