まつのやまブログ

なかなかハードです

公開日
2024/01/31
更新日
2024/01/31

できごと

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朝のいきいきアップは縄跳び。結構いい運動になります。結構どころかなかなかハードです。疲れます。息が上がります。ハア、ハア。