まつのやまブログ

なかなかハードです

公開日
2024/01/31
更新日
2024/01/31

できごと

朝のいきいきアップは縄跳び。結構いい運動になります。結構どころかなかなかハードです。疲れます。息が上がります。ハア、ハア。