まつのやまブログ

ストレスと上手に付き合うには

公開日
2024/06/18
更新日
2024/06/18

できごと

9年生の道徳です。スクールカウンセラーの先生から、ストレスとの上手な付き合い方についてお話しを聞きました。授業後半は、アサーション(自分も相手も大切にした自己表現やコミュニケーション)のエクササイズも行いました。