まつのやまブログ

ザバ揚げ 美味しいです!

公開日
2026/02/16
更新日
2026/02/16

できごと

 鳥カラかなぁと思いましたが、ザバの梅おかか揚げでした。鳥も美味しいですが、ザバも美味しいです。


 今日も最強のアスリート食をありがとうございました。


〈献立〉

 ご飯、牛乳、ザバ揚げ、青菜からしごまあえ、塩麹うまみマシマシスープ